Tiefe Transformation durch Atem- & Energiearbeit.

Meine Packages aus Atem- & Energiearbeit ermöglichen es dir, tief in deine Themen einzutauchen.

Was bieten meine Programme, Kurse & Workshops?

Meine Packages bieten dir die Möglichkeit, kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten und nachhaltige Veränderung zu erleben.

Egal, ob du mehr Klarheit und Leichtigkeit suchst oder langfristig Körper und Geist in Balance bringen möchtest – hier findest du das passende Programm.

Meine Angebote sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen geeignet und können online oder in meiner Praxis in St. Veit an der Glan stattfinden. Ich berate dich gerne persönlich, um das optimale Paket für deine Bedürfnisse zu finden!

Was bieten meine Programme, Kurse & Workshops?

Meine Packages bieten dir die Möglichkeit, kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten und nachhaltige Veränderung zu erleben.

Egal, ob du mehr Klarheit und Leichtigkeit suchst oder langfristig Körper und Geist in Balance bringen möchtest – hier findest du das passende Programm.

Meine Angebote sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen geeignet und können online oder in meiner Praxis in St. Veit an der Glan stattfinden. Ich berate dich gerne persönlich, um das optimale Paket für deine Bedürfnisse zu finden!

Breathwork-Kurs

Besser Atmen = Besser Leben

Was ist der Breathwork-Kurs?

Dieser Kurs bietet dir einen ersten Einblick in die transformative Kraft der Atemarbeit. Durch das funktionelles Atemtraining lernst du dich und deine Atmung besser kennen, optimierst deine Atemmuster und bringst mehr Gelassenheit, Energie und Fokus in deinen Alltag. Regelmäßige Atemmessungen zeigen dir deine Fortschritte und helfen uns dabei, die Übungen an deine Bedürfnisse anzupassen.

Was erwartet dich im Breathwork-Kurs?

  • Optimierung deiner Atmung für körperliche und mentale Gesundheit
  • Alltagstaugliche Atemübungen für mehr Gelassenheit und Energie
  • Atemmessungen zur Dokumentation und Anpassung des Trainings
  • WhatsApp-Support und umfassende Dokumentation jeder Sitzung

Teilnahme & Preise

Der Kurs umfasst 6 Einheiten à 90 Minuten und ist sowohl online als auch in Präsenz verfügbar. Du kannst zwischen einem individuellen Kurs und einem Gruppenkurs wählen. Kontaktiere mich gerne für weitere Details und Informationen zu aktuellen Kursen!

Breathwork4Business

Atemgesundheit für das Wohlbefinden deines Unternehmens

Was ist Breathwork4Business?

Dieses Programm zielt darauf ab, die Gesundheit, Produktivität und Zufriedenheit deiner Mitarbeiter zu steigern. Atemtraining reduziert nachweislich Ausfallzeiten und steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden im Unternehmen.

Warum Atemarbeit für Unternehmen?

  • Stärkung des Immunsystems und Erhöhung der Energie
  • Reduzierung von Krankenständen und Verbesserung des Betriebsklimas
  • Fokussierte und entspannte Mitarbeiter für mehr Produktivität

Teilnahme & Preise

Ob einmaliger Workshop oder umfassendes Business Package – ich berate dich gern, um das passende Angebot für dein Unternehmen zu finden!

Transformativer Atem-Jahreskreis

12 Monate tiefer Selbsterfahrung & Verbundenheit

Was ist der transformative Atem-Jahreskreis?

Dieses Programm begleitet dich ein ganzes Jahr lang und lässt dich das Potenzial der geführten Atemreisen voll auskosten. Im Einklang mit den natürlichen Zyklen der Jahreszeiten und Mondphasen, erlebst du jeden Monat eine geführte Atemreise. Diese transformativen Reisen helfen dir, Altes loszulassen und neue Fülle in dein Leben zu integrieren.

Was erwartet dich im Atem-Jahreskreis?

  • 12 monatliche Atemreisen, online oder in Präsenz
  • Themen abgestimmt auf energetische Zyklen und Mondphasen
  • Journaling und andere Methoden zur Vertiefung deiner Erfahrungen

Von Loslassen und neuen Anfängen im Herbst, über Selbstliebe und Heilung im Winter bis hin zu Kreativität und Kraft im Frühling und Sommer – jeder Monat bringt dir neue Inspiration und innere Stärke.

Teilnahme & Preise

Die Atemreisen finden monatlich abends im Kunsthotel Fuchspalast in St. Veit an der Glan und online via Zoom statt. Du kannst jederzeit einsteigen.

Der Wertschätzungsbeitrag beträgt

  • € 29 für eine einzelne Atemreise,
  • € 159 für 6 Atemreisen,
  • € 299 für 12 Atemreisen.

Clear the Clutter

Tiefenreinigung für Körper, Geist & Seele

Was ist Clear the Clutter?

Dieses mehrwöchige Programm hilft dir, tiefe Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu erlangen. Mit energetischen Balancen und Atemarbeit lösen wir Stress, Ängste und Blockaden – für mehr Gelassenheit und Energie im Alltag.

Was erwartet dich im Programm?

  • Intensives Kennenlerngespräch und Anamnese
  • Erstellung eines maßgeschneiderten Programmes
  • Individuell abgestimmtes Atemtraining und energetische Balancen
  • Journaling und vertiefende Methoden zur Unterstützung deiner Entwicklung
  • WhatsApp-Support und Dokumentation zur Nachverfolgung deines Fortschritts
  • Ein auf Dich und Deinen Alltag abgestimmtes Selbstfürsorge-Programm

Teilnahme & Preise

Clear the Clutter lässt sich flexibel gestalten. Kontaktiere mich, um das passende Programm für dich zu finden.

Starte deine tiefe Transformation mit Atemarbeit & Energiearbeit.

Lass uns in einem kostenlosen Beratungsgespräch herausfinden, welches Angebot am besten zu dir, deiner Gruppe oder deinem Unternehmen passt. Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!

Lass uns reden

FAQ – Häufig gestellte Fragen

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Ein Package bietet dir die Möglichkeit, über einen längeren Zeitraum kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten und nachhaltige Veränderungen zu erleben. Durch die regelmäßigen Sitzungen und die individuelle Betreuung wird der Prozess intensiviert und vertieft.

Langfristige Programme ermöglichen eine tiefere Transformation, da die Themen über mehrere Sitzungen bearbeitet und gefestigt werden können. Du erhältst mehr Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag und hast die Möglichkeit, Fortschritte zu beobachten und gezielt an deinen Zielen zu arbeiten.

Ja, bei Deinem persönlichen Paket können die Sitzungen ganz an deine Bedürfnisse und deinen Terminplan angepasst werden. Du kannst auch zwischen Präsenz- und Online-Terminen wählen. In der Gruppe ist die Flexibilität eingeschränkt, da mehrere Personen berücksichtigt werden müssen.

Ich biete ein kostenloses Beratungsgespräch an, in dem wir deine Bedürfnisse besprechen und gemeinsam das passende Package auswählen bzw. gestalten.

Viele Teilnehmer spüren bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen. Die Dauer und Intensität der Ergebnisse hängen jedoch von der individuellen Situation ab.

Absolut! Nach einem abgeschlossenen Package kannst du aufbauende Einzelstunden buchen oder ein weiteres Package auswählen, um deine Entwicklung fortzusetzen. Während unserer Zusammenarbeit erhältst du wertvolle Tools, die du schnell und einfach in deinen Alltag integrieren kannst um kontinuierlich an Deinem Wohlbefinden zu arbeiten.

Wichtiger Hinweis

Energetische Behandlungen dienen zur Wiederherstellung und Harmonisierung der körpereigenen Energiefelder und stellen keine Heilbehandlung dar. Meine Arbeit bietet keinerlei Ersatz für ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose, Untersuchung und Behandlung.